Que es un golpe de calor

Que es un golpe de calor

El golpe de calor o  insolación, es una forma de hipertermia, que produce una temperatura corporal muy elevada con síntomas físicos que la acompañan, incluyendo cambios en la función del sistema nervioso.

En la hipertermia, la temperatura corporal sube superando los mecanismos de regulación  de temperatura que tiene nuestro organismo. Como consecuencia de esto se produce el llamado golpe de calor.

Los niños, ancianos, y personas que trabajan al aire libre o practican deporte en días muy calurosos son los más vulnerables a sufrir un golpe de calor.

Nuestro cuerpo esta preparado para disipar el calor que producimos mediante sistemas como la sudoración. No obstante, hay momentos en los que bien hemos descuidado nuestra hidratación corporal o los días de bochorno, en los que el cuerpo puede no ser capaz de expulsar el calor, y es cuando la temperatura corporal se eleva.

Como actuar ante un golpe de calor

Lo primero que tenemos que saber es identificar los síntomas:

  • Dolor de cabeza y mareos
  • Palpitaciones (aceleración de los latidos del corazón)
  • Ausencia de sudor
  • Sequedad y enrojecimiento de la piel

Una vez reconocidos alguno de estos síntomas en una persona, si no podemos acudir nuestro centro de salud mas cercano, debemos seguir estos pasos:

  • Hay que reducir la tempera corporal, por lo que acudiremos a un lugar con sombra y quitaremos alguna prenda de ropa, para ayudar a bajar la temperatura.
  • Colocar a la persona en posición de semisentada para facilitar la respiración.
  • Aplicar compresas de agua fría en la nuca, la frente y el cuello.
  • Dar agua fresca para favorecer la rehidratación.
  • Intentar dar aire mediante un ventilador o abanico.
  • Cuando la persona se recupere, hay que intentar que acuda a su centro de salud, para que su medico lo examine y compruebe que todo esta perfecto.

 



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