Etixx - Etixx Energy Sport Barrita Chocolate 40gr - Farmacia Sarasketa
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Una fuente perfecta de energía para los atletas de resistencia

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Etixx Energy Sport Barrita Chocolate 40gr

Etixx Energy Sport Barrita Chocolate 40gr

Una fuente perfecta de energía para los atletas de resistencia

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* Para España Peninsular.

Qué es

Una fuente perfecta de energía para los atletas de resistencia.

Con hidratos de carbono para un suministro prolongado de energía durante el ejercicio.

Puede utilizarse como  refrigerio rico en carbohidratos.

Bajo contenido en grasa y fibra, por  tanto, fácil de digerir.

Puedes elegir entre 4 diferentes sabores: Chocolate, limón, naranja, frambuesa,

La cantidad de carbohidratos que están disponibles para la energía es un factor clave que determina el rendimiento en la resistencia y el ejercicio intermitente de alta intensidad. Por lo tanto, durante ejercicios donde los carbohidratos se pueden agotar, es importante que se tome en   combustible adicional   para mantener el rendimiento y evitar la fatiga. Esto asegura que los niveles de  glucosa en sangre se mantengan durante el ejercicio y se restaure el  glucógeno muscular. Etixx Energy Sport Bar contiene aprox.   29 g de carbohidratos   y es adecuado para antes y/o durante el ejercicio. Se puede utilizar antes del ejercicio como parte de una estrategia de carga de carbohidratos para asegurarse que los depósitos de glucógeno en los  músculos  se maximizan antes de una competición. Los atletas que se preparan para ejercicio largo e intensa deben tener como objetivo comer una dieta rica en carbohidratos en los días previos a su competición y Etixx Energy Sport Bar es un excelente refrigerio para incluir en esta estrategia. Durante competiciones en que la demanda de carbohidratos  puede  agotar el glucógeno muscular, el consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio es básico para mantener el rendimiento y minimizar la fatiga. Nuestras reservas de carbohidratos se agotan después de aprox. 90 minutos de ejercicio. Qué cantidad de carbohidratos deberíamos tener en cuenta? 

Ejercicios <1h (15): no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio

Ejercicios 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(~ 1 barrita energética)

Ejercicios 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(~ 2 barritas energéticas)

Ejercicios> 2.5-3h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ hasta 3 barritas energéticas)

Para quién está indicado

ideal para cualquier atleta que busque aumentar los carbohidratos en su dieta diaria

Modo de Empleo

Como Carbo-loader: 1 bar (como un bocadillo) 10 min. antes del ejercicio: 1 barrita.

durante: 1 o 2 barritas por hora de esfuerzo *. * 1 o 2 barritas proporcionan 30g y 60 g de carbohidratos, respectivamente.

Composición

Copos de avena - jarabe de glucosa - Azúcar Invertido - Harina de arroz - - Azúcar rebajada en grasa de cacao 6,3% - arroz inflado (harina de arroz, harina de trigo, azúcar, malta de trigo, sal, sabores) - - Maltodextrina La masa de cacao 4,7 % - El salvado de avena - Humectante: glicerol - Flavors - óxido de magnesio - sal.


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Referencias específicas

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