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Es sabido que la zona íntima, es una zona muy sensible y delicada. Es por ello que debemos prestar una especial atención a la higiene y mantenimiento de esta zona. De esta manera, evitaremos infecciones y dolencias de todo tipo. Es importante saber, que la propia vagina tiene un sistema de auto limpieza. Todos los días expulsa una cantidad pequeña de flujo blanquecino que ayuda a limpiar las paredes vaginales. Además, la acidez de este flujo mantiene los niveles de la flora y el pH de la vagina y ayuda......

El sueño es una parte fundamental de nuestro día a día. Este nos ayuda a restablecer las funciones físicas y psicológicas del cuerpo, para así estar en plena forma. El sueño o descaso está condicionado, como muchos otros procesos de nuestro cuerpo, por el ritmo circadiano (cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario). Al anochecer aumentan los niveles de melatonina (hormona que regula el ciclo del sueño), y el cuerpo se prepara para el sueño y el descanso. De este modo se aseguran las funciones básicas y se mantiene......

El SPD o el Sistema Personalizado de Dosificación es un servicio de dosificación y organización de la medicación. Es un servicio ofrecido por farmacias acreditadas. El SPD ayuda al paciente a completar y seguir su tratamiento. Este sistema consiste en tener organizada la medicación por tomas durante un tiempo determinado. De este modo, se mejora el control del paciente frente a los tratamientos que toma; se facilita el cumplimiento del tratamiento, se reducen los errores de la toma de la medicación, se evitan los problemas de manipulación y los de......

En cuanto a problemas y patologías infantiles, una muy común y que preocupa a muchos de los padres y madres, es la dermatitis del pañal. Esta, es una afección que puede hacer que la piel del nuestros pequeños se vea enrojecida, escamada, dolorida e incluso llena de llagas. Este tipo de dermatitis suele aparecer por diversas razones: Irritación. Puede pasar al dejar un pañal demasiado tiempo Infección. La orina hace que el pH de la piel sufra cambios además del ambiente húmedo creado por el pañal y la falta de aire hacen......

¿Qué es la gripe? Es una enfermedad infecciosa de las vías respiratorias causada por un virus, tiene una elevada capacidad de contagio, presentándose generalmente en invierno, generalmente entre los meses de noviembre a marzo. Existen tres tipos de virus, A, B y C, los más importantes son el A y el B. El virus A es el causante principal de las epidemias, mientras que el B se presenta generalmente en brotes más localizados y el C no produce epidemias y sólo provoca infecciones poco transcendentes.   ¿Cómo se transmite la......

Las navidades son una época del año en la que los excesos nos rodean. Excesos que nos preocupan ya sea por nuestro peso, por la pesadez de los alimentos, los azucares… Pero ante todo, no debemos olvidar que son fechas para disfrutar y pasárnoslo bien. Nosotros en este post, os vamos a dar unas cuantas pautas para que esas preocupaciones que nos rondan por la cabeza no sean más que pequeñeces. Vale con poner un poco de atención y hacer elecciones cuidadosas para que la cena no se convierta en todo un atentado......