octubre 2016

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Finisher es tener el deseo y la determinación de lograr cualquier cosa. Es llegar hasta el final aunque parezca imposible. Es concebir el exito como el resultado natural de la constancia y la perseverancia. Nuestro equipo de trabajo está formado para poder asesorarle sobre la manera de llevar una alimentación equilibrada y sobre la alimentación que le conviene según estado de salud,  además de una formación especializada en suplementos nutricionales. Nuestra farmacia está equipada con una planta dedicada a la nutrición deportiva, con una gran variedad de complementos alimenticios para una correcta práctica del deporte...

La mayoría de nosotras tenemos algún conocimiento sobre los ejercicios del suelo pélvico (ejercicios de Kegel) y su demostrada importancia con relación al bienestar íntimo. "¿Por qué debería hacerlos?", "¿Son realmente necesarios?", "¿Qué voy a ganar haciéndolos?" Los ejercicios de Kegel,  son una serie de contracciones y relajaciones vaginales que fortalecen el músculo Pubococcígeo (PC) y el grupo de músculos del suelo pélvico. Estos músculos se encargan de: sujetar los órganos abdominales (vejiga, útero e intestino grueso) favorecen una buena salud sexual controlan la continencia de la vejiga en todas las etapas...

Los términos dolor de garganta, faringitis y amigdalitis con frecuencia se usan indistintamente, pero no son la misma cosa. Recuerde que ante cualquier leve síntoma puede consultar a nuestro equipo de profesionales. Amigdalitis se refiere a las amígdalas que están inflamadas. Faringitis es una infección causada por un tipo específico de bacteria, estreptococo. Cuando su hijo tiene faringitis, las amígdalas suelen inflamarse mucho, y la inflamación puede afectar los alrededores de la garganta. Otras causas de dolor de garganta son los virus, y estos solo pueden causar inflamación de la...

¿Está creciendo bien? ¿Coge suficiente peso? Las respuestas a estas dudas están en los percentiles ¿Qué son los percentiles y cómo interpretarlos? Los percentiles son las tablas o curvas de crecimiento que utilizan los pediatras para valorar el desarrollo de los niños. En función de unos valores de referencia admitidos de antemano como normales para niños de una misma edad, sexo y raza. En España, las tablas se dividen en curvas de crecimiento para niños de 0 a 2 años y de 2 a 14 años y son diferentes para niños y para...

Las enfermedades venosas tienen una gran prevalencia en nuestra sociedad, hasta el punto de ser una de las principales causas de la incapacidad laboral. La insuficiencia Venosa Crónica, es un cuadro clínico ocasionado por la dificultad del retorno venoso de las extremidades inferiores. Esto hace que exista una hipertensión en las venas superficiales y una posterior aparición de las varices. ¿Como funciona el retorno venoso? Las venas de las extremidades inferiores, son las responsables de que la sangre ascienda desde las piernas hasta el corazón. El drenaje venoso de las extremidades inferiores...

Hay muchas maneras de dejar de fumar, pero para tener éxito, tienes que tener el deseo real de dejar de fumar y apoyarte en profesionales. Para dejar este hábito de manera ordenada y con garantías de respetar los tiempos de deshabituación que cada uno necesitamos. En los procesos de dejar el tabaco, la mayoría de la gente que deja de fumar lo intentaron al menos una vez sin éxito en el pasado. Esos intentos fallidos hay que verlos como experiencias de aprendizaje, no como fracasos. Los síntomas que tienen las personas que dejan el...

La enfermedad celiaca es una intolerancia permanente al gluten del trigo, al de la cebaba y al del centeno. Se presenta caracterizada por una reacción inflamatoria, en la mucosa del intestino delgado que dificulta la absorción de macro y micro nutrientes. En los niños, la enfermedad celiaca suele aparecer poco tiempo después de incorporar los cereales a la alimentación. Sus síntomas más comunes son: diarrea crónica y/o vómitos anemia ferropénica retraso del crecimiento perdida de apetito y de peso ...