Salud y deporte

En Farmacia Sarasketa te ayudamos a conocer tu cuerpo a fondo. Para ello dispones de InBody270. Una maquina que realiza un análisis completo de composición corporal en tan solo un minuto. Una vez hecho el análisis, la maquina imprime un informe con los resultados obtenidos. Estos son los parámetros que se nos presentan en el informe: Agua Corporal Total Proteínas Minerales Masa Libre de Grasa Masa Grasa Corporal Peso Masa Músculo-Esquelética Índice de Masa Corporal Porcentaje de Grasa Corporal Análisis Muscular Segmental Análisis de Grasa Segmental Historial de Composición Corporal Evaluación...

Es muy probable que en algún momento hayamos visto tenistas comiendo plátanos durante un partido, ciclistas en el Tour de Francia tomando bebidas deportivas de un trago o futbolistas comiendo naranjas en el descanso. Esto se debe a que lo que uno come antes, durante y después del ejercicio puede influir en el rendimiento. Una dieta bien planificada sustentará el programa de entrenamiento y  ayudará a recuperarse más rápidamente, reduciendo su riesgo de lesionarse. ANTES DE HACER EJERCICIO Lo que comemos antes de hacer ejercicio determinará cuánta energía tenemos y nuestro nivel de...

¿Sabéis lo que es la epicondilitis? Es la inflamación del epicondilo, más conocido como “codo de tenista”. El músculo que produce la extensión de la mano, al contraerse, tira de la mano y tira del epicondilo. Cuando hay mucha tensión o un ejercicio repetitivo, éste se inflama. Para evitarlo, hay que poner una cincha que evita que el músculo tire del epicondilo. Además hay que utilizar frío para evitar la inflamación y también tomar algún anti-inflamatorio a nivel sistémico. Consúltanos en Farmacia Sarasketa y te daremos la solución para el molesto “codo de tenista”....

Empezamos el mes de febrero volcados en cuidarte Queremos ayudarte a conseguir tus objetivos de año nuevo, y para conseguirlo te proponemos nuestro calendario de eventos para este mes, para que estés al día y puedas apuntarte al que más te interese Eguna Día Ekitaldia Evento Deskribapena Descripción 5-6-7 Rincón Dental Una experta en salud dental nos aconsejará sobre el cuidado de nuestra boca 13 Filorga tratamientos Una dermoconsejera de FILORGA, mediante     un diagnostico , aplicará el tratamiento que más se adecue a cada tipo de piel DE 10:00 A 19:00 RESERVA TU CITA 15 Esthederm Experience Una dermoconsejera de ESTHEDERM, mediante pre-diagnostico , aplicará el tratamiento...

Cuando llega el invierno en general somos más perezosos a la hora de practicar deporte al aire libre y mucha gente aparca su actividad física hasta que comienzan de nuevo a subir las temperaturas. Desde Farmacia Sarasketa, donde siempre apostamos por el deporte y la actividad física de alto rendimiento para mantener nuestro cuerpo y mente en buena forma, os animamos a que no abandonéis el deporte durante los meses más fríos del año, sino todo lo contrario, ya que nuestra salud cardiovascular puede resentirse. Además, la práctica de deporte en...

Como cada miércoles, en Farmacia Sarasketa nos hacemos eco de un artículo escrito por otro farmacéutico. Esta semana nos gustaría compartir el artículo de Teresa Bonnín, sobre el apoyo nutricional de la hiperpermeabilidad intestinal. Muchas gracias Teresa por compartir con todos nuestros seguidores esta información. Llaman a nuestro intestino el segundo cerebro, por su función “inteligente”. Constituye la superficie de contacto y de intercambio más importante en el ser humano y su función es primordial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. La permeabilidad intestinal es la facilidad con la cual el epitelio intestinal...

Como cada miércoles, en Farmacia Sarasketa nos hacemos eco de un artículo escrito por otro farmacéutico. Esta semana nos gustaría compartir el artículo de Paz Arnau Ferragut, farmacéutica especialista en Dermofarmacia, sobre vitamina A en suplementos alimenticios y también sus derivados para uso cosmético. Muchas gracias Paz por compartir con todos nuestros seguidores esta información. La vitamina A es una vitamina liposoluble que juega un rol fundamental en la visión, el crecimiento de los huesos, aparato reproductivo, participa en diversas funciones celulares y en el sistema inmune. También ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones, los riñones y otros órganos. Y...

Como cada miércoles, en Farmacia Sarasketa nos hacemos eco de un artículo escrito por otro farmacéutico. Esta semana nos gustaría compartir con vosotros este artículo tan completo sobre hipertensión y bebidas energéticas publicado por Baltasar Pons en el blog del hipertenso. Muchas gracias al equipo de profesionales de elblogdelhipertenso por compartir con todos nuestros seguidores esta información. Las bebidas energéticas son las más populares entre los estudiantes y atletas que quieren un aumento instantáneo de energía. Aunque las bebidas energéticas son usadas frecuentemente por los deportistas, son diferentes de las bebidas deportivas....

¿Conoces ya el programa de fidelidad de Farmacia Sarasketa? Es una tarjeta gratuita que te entregamos en el momento y con la que queremos contribuir al cuidado de tu salud y bienestar. En general, la tarjeta de cliente preferente te permite: acceder a un descuento del 2% en parafarmacia pesarte en nuestra farmacia de manera gratuita realizar de manera gratuita, una vez al año, un análisis de bioquímica seca: con un pinchazo en el dedo saca muchos parámetros como colesterol, glucosa hemoglobina, triglicéridos, ácido único, GPT, GOD. acceso prioritario a promociones, charlas y eventos de...

Como sabéis en Farmacia Sarasketa somos amantes del deporte, la nutrición y la salud. Una vida sana se fundamenta en una correcta alimentación, hábitos de vida saludables y la práctica de deporte de forma continua y adaptada a nuestras necesidades y capacidades. En Farmacia Sarasketa nos apasiona el ciclismos y además estamos muy concienciados con su práctica por parte de personas discapacitadas, ya que ayuda a mejorar su calidad de vida tanto física como mentalmente. El ciclismo para discapacitados tiene dos vertientes: Ciclismo adaptado, con una bicicleta convencional adaptada para personas...