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Es sabido que la zona íntima, es una zona muy sensible y delicada. Es por ello que debemos prestar una especial atención a la higiene y mantenimiento de esta zona. De esta manera, evitaremos infecciones y dolencias de todo tipo. Es importante saber, que la propia vagina tiene un sistema de auto limpieza. Todos los días expulsa una cantidad pequeña de flujo blanquecino que ayuda a limpiar las paredes vaginales. Además, la acidez de este flujo mantiene los niveles de la flora y el pH de la vagina y ayuda a...

El sueño es una parte fundamental de nuestro día a día. Este nos ayuda a restablecer las funciones físicas y psicológicas del cuerpo, para así estar en plena forma. El sueño o descaso está condicionado, como muchos otros procesos de nuestro cuerpo, por el ritmo circadiano (cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario). Al anochecer aumentan los niveles de melatonina (hormona que regula el ciclo del sueño), y el cuerpo se prepara para el sueño y el descanso. De este modo se aseguran las funciones básicas y se mantiene el bienestar...

El SPD o el Sistema Personalizado de Dosificación es un servicio de dosificación y organización de la medicación. Es un servicio ofrecido por farmacias acreditadas. El SPD ayuda al paciente a completar y seguir su tratamiento. Este sistema consiste en tener organizada la medicación por tomas durante un tiempo determinado. De este modo, se mejora el control del paciente frente a los tratamientos que toma; se facilita el cumplimiento del tratamiento, se reducen los errores de la toma de la medicación, se evitan los problemas de manipulación y los de confusión o...

En cuanto a problemas y patologías infantiles, una muy común y que preocupa a muchos de los padres y madres, es la dermatitis del pañal. Esta, es una afección que puede hacer que la piel del nuestros pequeños se vea enrojecida, escamada, dolorida e incluso llena de llagas. Este tipo de dermatitis suele aparecer por diversas razones: Irritación. Puede pasar al dejar un pañal demasiado tiempo Infección. La orina hace que el pH de la piel sufra cambios además del ambiente húmedo creado por el pañal y la falta de aire hacen que bacterias...

¿Qué es la gripe? Es una enfermedad infecciosa de las vías respiratorias causada por un virus, tiene una elevada capacidad de contagio, presentándose generalmente en invierno, generalmente entre los meses de noviembre a marzo. Existen tres tipos de virus, A, B y C, los más importantes son el A y el B. El virus A es el causante principal de las epidemias, mientras que el B se presenta generalmente en brotes más localizados y el C no produce epidemias y sólo provoca infecciones poco transcendentes.   ¿Cómo se transmite la gripe? La fuente de infección...

Las navidades son una época del año en la que los excesos nos rodean. Excesos que nos preocupan ya sea por nuestro peso, por la pesadez de los alimentos, los azucares...

El síndrome del ojo seco es una patología muy común. Está causado por una falta crónica de lubricación y humectación sobre la superficie del ojo. Los síntomas del ojo seco son: Sensación de quemazón Picor en los ojos Dolor o molestias Pesadez de parpados Fatiga ocular Sequedad Rojez Sensibilidad a la luz Visión borrosa Sensación de arenilla dentro del ojo Ojos llorosos Los ojos secos están causados por un mal funcionamiento de los componentes de la película lagrimal que se encuentra en la superficie de fuera del ojo. Además de estos componentes, también...

El resfriado o catarro es una enfermedad infecciosa de origen viral del aparato respiratorio superior. Este afecta a la nariz, senos paranasales, faringe y laringe. es una patología auto limitada y de fácil contagio. Se denomina enfermedad auto-limitada porque su duración está restringida por su propio patrón de características y no por otras influencias. Los síntomas del resfriado suelen durar hasta 10 días y son los siguientes: Dolor de garganta Rinitis Secreción nasal Malestar general Tos Fiebre (sobre todo en niños) El resfriado al ser una enfermedad auto limitada, el tratamiento suele estar enfocado...

La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad inflamatoria cutánea crónica, con una alta predisposición genética y de predominio en la infancia. La piel atópica se caracteriza por una alteración en la función barrera de la piel con una elevada tasa de pérdida de agua transepidérmica y esto da lugar a: Prurito intenso (picor de la piel) Presencia de sequedad cutánea Eritema (enrojecimiento de la piel) Exudación Descamación Excoriaciones (signos de rascado) Los cambios en la piel pueden incluir estos síntomas: Ampollas Piel Seca Carne viva Cambios en el color de la piel ...

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos. El cuerpo produce todo el colesterol que necesita. El colesterol también se encuentra en alimentos de origen animal, como yemas de huevo, carne y queso. Existen dos tipos de colesterol: El bueno (HDL) y el malo (LDL) Hay estudios que demuestran que tener el HDL colesterol en sus cifras adecuadas es importante porque hacen que el...