Bebidas isotónicas

La deshidratación es uno de los peligros a tener muy en cuenta cuando realizamos deporte. Las bebidas isotónicas nos ayudan a mantenernos hidratados y además favorecen la recuperación de los electrolitos (sodio, cloro, potasio, etc., encargados de regular el nivel de nuestros líquidos) perdidos a través del sudor.

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